伴着熟悉的起床铃声，合着美妙的音乐，新的一天开始了！
体育老师教同学们做早操。
上午的课程是军训，今天遂宁的天气颇热，这对才参加军训的同学来说是个不小的考验，尽管赤日当空，但同学们的热情不减，精神抖擞地参与到了各个项目训练当中。在军训中，同学们凭借着顽强的意志坚持训练.教官手把手教，学生认真的学，在军训队列比赛中，方队整齐，精神饱满，步伐矫健、口令准确、声音嘹亮。军训只是夏令营活动中的一个开始，一段小插曲，但是，军训中学会的东西将会使同学们终身受用。军训不单是为了提高自身的身体素质，在这期间还可学到团体意识及纪律意识。无意中听到新生说:'挺喜欢萍水相逢'这个词儿，因为一个人总会相遇什么，错过什么。然而军训便构成了属于他们和青春的一段回忆，编成了他们生命中的一段小插曲"。
学生军训是全民国防教育的重要组成部分，也是学校开展国防教育、培养高素质人才的重要形式。其重要意义在于：
一、促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观、价值观，有利于培养社会主义建设事业的“四有”新人；
二、有利于加强国防后备力量建设，对做好未来反侵略战争准备具有战略意义；
三、有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义；
四、有利于增强“国无防不立，无兵不安”的观念，提高全民族的国防意识。
下午第一堂课程是计算机操作课，当前，随着计算机技术的普及，计算机在人们的日常生活中扮演着越来越重要的角色，掌握计算机使用方法成为新世纪学生不可或缺的重要能力。
下午第二堂课程是同学们自己动手包馄饨，学校食堂为同学们准备好食材， 所有同学全程参与，整个现场热闹非凡。
晚上班主任老师组织各班同学做游戏。
本次游戏的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
